Heupklachten

Heupklachten kunnen verschillende oorzaken hebben: overbelasting in het dagelijks leven, tijdens sport, door een ongeval maar ook door te weinig bewegen. Artrose (slijtage), slijmbeurs- en peesklachten komen bij Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost veel voor.

Het heupgewricht is een zogenaamd kogelgewricht. De heupkop is gelegen in een diepe gewrichtskom. Rondom de kom bevindt zich een kraakbeenring van 3 tot 5 milimeter breed. Dit is het ‘labrum’. Het zorgt voor een vacuüm en garandeert een optimale verbinding tussen de heupkop en -kom. De heup gaat dan ook  zelden ‘uit de kom’.

Liespijn tijdens het opstaan, als je gaat zitten of tijdens het benen over elkaar kruisen, kan duiden op artrose of beschadiging van het labrum.

Pijn in de heup

Pijn in de heup kan ontstaan door een pees- of slijmbeurs ontsteking. Dit wordt vaker bij vrouwen dan bij mannen gezien. Overbelasting of te zwakke heupspieren kunnen hier de oorzaak van zijn.
Soms wordt er een injectie in de slijmbeurs gegeven. Dit kan de pijn verminderen. Het oefenen en versterken van de spieren kan herhaling van de klachten op lange termijn voorkomen.

Stijfheid in de heup

Een stijve heup op kan het gevolg van arthrose (slijtage) zijn. Dit kan met en zonder pijn gepaard gaan. Deze kan diep in heup of lies ervaren worden. Uit onderzoek weten we dat een oefenprogramma veel klachten verlichting kan geven.
Operatie, zoals het vervangen van de heup kan hierdoor lang uitgesteld worden.

Een liesblessure kan ook diep in de heup gevoeld worden. De heup is beweeglijk maar het aanspannen van de liesspieren kan pijnlijk zijn.

Inzicht in je heupherstel bij Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost

Bij fysiotherapie Middenweg word je voortgang in je heupherstel geregistreerd door functiemetingen en vragenlijsten die specifiek bedoeld zijn voor de heupregio. Door middel van echografisch onderzoek kunnen spieren, pezen en banden van de heup nauwkeurig beoordeeld worden.

Hoe nu verder als je heupklachten blijft houden?

Fysiotherapie Middenweg begeleidt je heupklachten op weg naar herstel. Ook als het niet de gewenste kant op gaat. In samenspraak met je huisarts of medisch specialist wordt in dat geval een passend behandelvoorstel of aanvullend onderzoek gedaan.