Elleboogklachten: oorzaken, symptomen en behandeling bij Fysiotherapie Middenweg

Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost ziet veel patiënten met elleboogklachten. Deze kunnen oppervlakkig als diep in het gewricht worden ervaren. De elleboog, ook wel een scharniergewricht genoemd, verbindt de bovenarm met de onderarm. Deze bestaat uit 2 dunne lange beenderen: de ellepijp en spaakbeen.

Functie ellebooggewricht

Het ellebooggewricht stelt ons in staat om vier belangrijke bewegingen te maken:

buigen en strekken van de arm.
Naar binnen- en buiten draaien van de onderarm en hand.

Dankzij deze bewegingen kunnen we de alledaagse handelingen uitvoeren, zoals een sleutel omdraaien, een schroef aandraaien geld aannemen bij de kassa.

Veelvoorkomende elleboogklachten

In tegenstelling tot het heup- en kniegewricht komt artrose (slijtage) in de elleboog niet veel voor. Echter, een breuk in het ellebooggewricht kan leiden tot blijvend functieverlies en de kans op vervroegde artrose vergroten.

Elleboogklachten komen het meest voor bij mensen tussen de 40 en 50 jaar. Gelukkig herstellen de meeste klachten vanzelf. Als je echter last hebt ban bewegingsbeperkingen, , pijnklachten of een afgenomen spierfunctie, dan kan fysiotherapie helpen om het herstel te versnellen en de functie van de elleboog te verbeteren.

elleboogklachten, tenniselleboog fysiotherapie

Stijfheid van de elleboog

Na een val of operatie kan je elleboog verstijven. Dit kan zowel in buig- als de strekrichting gebeuren. Ook kan het moeilijk zijn om de hand om te draaien., zoals bij het omdraaien van een sleutel in een slot.

Een goede elleboogfunctie is van belang om dagelijkse activiteiten als haar kammen, reiken of je uit de stoel opstaan te kunnen uitvoeren.

Pijn in de elleboog

Pijn in de elleboog komt vaak voor aan de buiten- en binnenkant van het gewricht. Veelgestelde diagnoses zijn ‘tennis- en golferselleboog‘. Dit betreft een ontsteking van de pezen van de onderarm die naar de elleboog lopen.

Overbelasting van de onderarmspieren is de meestvoorkomende oorzaak van deze klachten. Activiteiten waarbij veel geknepen moet worden zoals racketsporten, tuinieren of klussen kunnen deze klachten verergeren.

De behandeling van elleboogklachten bij Fysiotherapie Middenweg

Bij Fysiotherapie Middenweg worden op maat gemaakte behandelplannen aangeboden om jouw elleboogklachten te verlichten en je beweeglijkheid te herstellen. De therapie richt zich op het verminderen van pijn, het verbeteren van de flexibiliteit en het herstellen van de spierfunctie.

Met behulp van echografie kan de toestand van het ellebooggewricht en de pezen goed beoordeelt worden.

Inzicht in je herstel

De functie van je elleboog wordt tijdens het behandeltraject nauwkeurig beoordeeld en daar waar nodig, aangepast. Na afloop van de behandeling ontvangt je huisarts of medisch specialist, indien wenselijk een eindrapportage.

Hoe verder als je klachten blijft houden?

Het kan voorkomen dat het herstelproces niet naar verwachting verloopt. In samenspraak met je huisarts of specialist bekijken we of er dan nog andere behandelmogelijkheden zijn. Dit kan medicatie zijn of een ontstekingsremmende injectie.

Over het algemeen is de herstelprognose gunstig. Bij chronische klachten is na 6 maanden ongeveer 80% van de patiënten tevreden. Na een jaar zelfs 90%.