Elleboogklachten: oorzaken, symptomen en behandeling bij Fysiotherapie Middenweg
Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost ziet veel patiënten met elleboogklachten. Deze kunnen oppervlakkig, maar ook diep in het gewricht worden ervaren. De elleboog, ook wel een scharniergewricht genoemd, verbindt de bovenarm met de onderarm, welke bestaat uit 2 dunne lange beenderen: de ellepijp en spaakbeen.
Functie ellebooggewricht
Het ellebooggewricht stelt ons in staat om vier belangrijke bewegingen te maken:
- Buigen en strekken van de arm.
- Naar binnen- en buiten draaien van de onderarm en hand.
Dankzij deze bewegingen kunnen we alledaagse handelingen uitvoeren, zoals een sleutel omdraaien, een schroef aandraaien of geld aannemen bij de kassa.
Veelvoorkomende elleboogklachten
In tegenstelling tot het heup- en kniegewricht komt artrose (slijtage) in de elleboog niet veel voor. Echter, een breuk in het ellebooggewricht kan leiden tot blijvend functieverlies en de kans op vervroegde artrose vergroten.
Elleboogklachten komen het meest voor bij mensen tussen de 40 en 50 jaar. Gelukkig herstellen de meeste klachten vanzelf. Als je echter last hebt van bewegingsbeperkingen, pijnklachten of een afgenomen spierfunctie, dan kan fysiotherapie helpen om het herstel te versnellen en de functie van de elleboog te verbeteren.
Stijfheid van de elleboog
Na een val of operatie kan je elleboog verstijven. Dit kan zowel in buig- als de strekrichting gebeuren. Ook kan het moeilijk zijn om de hand te draaien, zoals bij het omdraaien van een sleutel in een slot.
Een goede elleboogfunctie is van groot belang om dagelijkse activiteiten als haar kammen, reiken of je uit de stoel opstaan te kunnen uitvoeren.
Pijn in de elleboog
Pijn in de elleboog komt vaak voor aan de buiten- en binnenkant van het gewricht. Veelgestelde diagnoses zijn tennis- en golferselleboog. Dit betreft een ontsteking van de pezen van de onderarm die naar de elleboog lopen.
Overbelasting van de onderarmspieren is de meestvoorkomende oorzaak van deze klachten. Activiteiten waarbij veel geknepen moet worden zoals racketsporten, tuinieren of klussen kunnen deze klachten verergeren.
