Chronische nek- en rugklachten komen vaak voor. Volgens het Nationaal Kompas Volksgezondheid ervaren maar liefst 70.000 Nederlanders deze klachten. Lage rugpijn zonder uitstraling is het meest voorkomend en neemt toe met de leeftijd.
De oorzaken kunnen variëren van overbelasting door tillen, tuinieren of klussen tot een verkeerde werkhouding, langdurige stress of weinig beweging. Vaak is er sprake van een combinatie van factoren.
Bij Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost analyseren we jouw situatie grondig en maken een behandelplan op maat. Gelukkig zijn deze klachten meestal onschuldig en goed te behandelen met fysiotherapie, zoals wetenschappelijk onderzoek aantoont.
Tijdens het eerste consult bespreken we jouw klachten en voeren we een een lichamelijk onderzoek uit. Op basis hiervan wordt een behandelplan samengesteld. Het doel is niet alleen verminderen van pijn en stijfheid, maar ook het optimaliseren van je nek- en rugfunctie die je nodig hebt in het dagelijks leven en sport.
Als stijfheid de oorzaak is van je klachten kunnen er bewegingsoefeningen of mobilisaties worden uitgevoerd. Bij klachten door overmatige beweeglijkheid van de nek of rug, zullen we ons richten op stabiliserende spieroefeningen. Omdat geen mens hetzelfde is kiezen we de aanpak die het beste bij jou past.
Het uiteindelijk doel is dat je weer zonder lichamelijke beperkingen kan functioneren in je dagelijks leven of sport.
De oefenruimte van Fysiotherapie Middenweg is hiervoor uitstekend uitgerust om je hierbij te kunnen helpen.
Om de betekenis van je klachten en het behandelverloop inzichtelijk te maken worden er gedurende het behandeltraject een aantal vragenlijsten afgenomen. Deze zogenaamde ‘questionnaires’ kunnen de mate van pijn of mate van beperking in je dagelijks functioneren weergeven.
Deze vragenlijsten worden aan je dossier gekoppeld. Als je dat wenst ontvangt je huisarts of medisch specialist na afronding van de behandeling een eindrapportage.
Soms verloopt een behandeling niet volgens verwachting en houd je klachten en hinder in je dagelijks functioneren. In dat geval zijn er korte overleglijnen met je huisarts of medisch specialist met als doel je zo optimaal mogelijk verder te helpen.