Schouderklachten: wat je moet weten
Schouderklachten zijn een veelvoorkomend probleem. Het is waarschijnlijk dat jij of iemand in je omgeving ooit last heeft gehad van schouderpijn. Uitspraken als ‘Ik heb een slijmbeurs- of een peesontsteking’ komen regelmatig voor. Dit is niet verrassend, aangezien schouderpijn bij ongeveer 31% van de bevolking voorkomt.
Anatomie van de schouder
De schouder is een complex gewricht dat bestaat ui de bovenarm, het schouderblad en het sleutelbeen. De schouderkom, die onderdeel is van het schouderblad, is klein en ondiep. Hierdoor heeft de schouder een grote beweeglijkheid.
Stabiliteit van de schouder
Net als bij het heupgewricht wordt de gewrichtskom van de schouder omgeven door een kraakbeenring, het labrum genoemd. Dit labrum zorgt voor een vergroting van het gewrichtsoppervlak van de kom en draagt dus bij aan de stabiliteit van de schouder.
Het schoudergewricht wordt omgeven door een gewrichtskapsel, een dunne laag bindweefsel. Samen met de vier diepgelegen schouderspieren, de rotator cuff, zorgt dit kapsel voor stabiliteit van het gewricht. De kop wordt door deze structuren goed in kom gehouden.
Oorzaken van schouderklachten
Schouderklachten kunnen verschillende oorzaken hebben en zijn grofweg in twee categorieën in te delen: niet-traumatische en traumatische schouderklachten.
Niet- traumatische schouderklachten
De meeste klachten ontstaan geleidelijk en hebben hun oorsprong in het gebied onder het schouderdak, waar de schouderpezen en slijmbeurs zich bevinden. Dit zijn de niet-traumatische schouderklachten. Een veel voorkomende oorzaak is een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis) of de schouderpezen (tendinitis). Een pees- en slijmbeursontsteking treden vaak gelijktijdig op.
Traumatische schouderklachten
Traumatische schouderklachten zijn het gevolg van een ongeval. Denk bijvoorbeeld aan een schouder uit de kom (luxatie) of een schouderbreuk.
Deze klachten ontstaan acuut en kunnen zeer pijnlijk zijn.
Kalkvorming in de pezen
Daarnaast kan ook kalkvorming in de pezen pijn veroorzaken. Deze klachten kunnen je ernstig belemmeren bij dagelijkse activiteiten als autorijden, aan- en uitkleden of reiken.
Herstel na een schouderoperatie
Herstellen van een schouderoperatie gaat vaak gepaard met pijn en stijfheid. Dit komt meestal door de verplichte rustperiode waarbij de arm in een mitella ondersteund moet worden. Het gebrek aan beweging kan tot verstijving van het schoudergewricht leiden. Ook kan de schouder nog een aantal weken pijnlijk zijn. In het algemeen nemen deze na 6 weken verder af.
Conclusie
Schouderklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, variërend van ontstekingen tot traumatisch letsel. Het herstel kan soms lang duren en gaat vaak gepaard met pijn en stijfheid. Deze symptomen worden in de loop van de tijd minder. Begrip voor de complexe anatomie van de schouder kan helpen de klachten beter te begrijpen en te behandelen.