Heb je knieklachten?

Knieklachten komen in de huisartsenpraktijk na nek- en rugklachten het meeste voor. Vaak ontstaan knieklachten na een ongeluk of lichamelijke overbelasting. De plaats van de pijn kan verschillen. Zo kan dit diep in de knie zijn of juist meer aan de oppervlakte. Fysiotherapie Middenweg in Amsterdam Oost onderzoekt en behandelt veel voorkomende chronische knieklachten.

Bouw van de knie

De knie scharniert het boven- en ondereen. Aan de voorzijde bevindt zich de knieschijf. Deze zorgt voor een goede hefboom zodat de bovenbeenspieren optimale kracht kunnen leveren. Midden in de knie bevinden zich 2 kruisbanden en 2 meniscussen. Dit zijn 2 wigvormige kraakbeenschijfjes. Beide structuren hebben een belangrijke functie in de stabiliteit en bescherming van de knie.

We kennen allemaal wel iemand die een kruisband of meniscus heeft gescheurd.  Onbehandeld kan dit, zeker op jonge leeftijd, vervelende gevolgen voor de kniefunctie hebben op langere termijn.

Verdraaide knie

Je kunt je knie verdraaien of er doorheen zwikken. Dit kan tot veel pijn en ongemak leiden. Hierbij kun je meniscus- of kniebandletsel oplopen. De optredende zwelling zorgt ervoor dat je je knie niet goed kunt buigen.

Gelukkig kan er in de meeste gevallen met een goed behandelplan volledig herstel optreden.

Meniscus

De meniscus is een halve maanvormig schijfje welke zich in de knie bevindt. Je hebt er twee van. Één aan de binnen- en één aan de buitenzijde van de knie.
De meniscus bestaat uit kraakbeen en beschermt je knie tegen slijtage. Het zorgt daarnaast voor schokdemping en sturen de bewegingen in het kniegewricht.

Letsel van de meniscus kan je kniefunctie dus ernstig belemmeren. Gelukkig hoeven niet alle meniscusaandoeningen meer geopereerd te worden.